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Ein Kurzportrait über meinen Weg zu Yoga
Über mich
Bis zum Jahr 2015 kämpfte ich mit ernsthaften gesundheitlichen Herausforderungen, die in verschiedenen Bereichen meines Lebens spürbar waren. Mein 50. Geburtstag rückte näher, und als Internetunternehmer, der Woche für Woche 80 bis 90 Stunden arbeitete, wurde mir allmählich klar, wie belastend der jahrelange Druck auf meinen Körper und Geist war.
Nach mehreren geplanten Operationen und einem erlebten Burnout fühlte ich mich am Boden. Um einen Ausweg aus diesem Tiefpunkt zu finden, versuchte ich mich in verschiedenen Sportarten, bis ich schließlich auf Yoga stieß. Was zunächst wie eine unerreichbare Idee erschien, entpuppte sich schnell als Wendepunkt in meinem Leben. Die positive Veränderung, die Yoga in meine Welt brachte, war überwältigend.
Angesichts meiner mangelhaften Fitness hätte ich zu Beginn nie gedacht, dass ich selbst in der Lage wäre, Yoga zu praktizieren. Die Erholungsphase meines Körpers nahm Zeit in Anspruch; zuvor hatte ich kaum Bewegung in meinen Alltag integriert. Doch mit jedem kleinen Fortschritt wuchs in mir das Verlangen, eine Yogalehrerausbildung zu machen. Die Frage stellte sich: Ist es mit 50 Jahren wirklich möglich, diesen Traum zu verwirklichen?
Zu meinem 50. Geburtstag entschied ich mich – trotz Widerstand in meinem Umfeld – dazu, die Yogalehrerausbildung in der Yogaakademie zu beginnen. Diese absolvierte ich mit Erfolg im November 2017.
Im Jahr 2018 erlernte ich die Lomi-Lomi-Ausbildung, eine Form der hawaiianischen Körperarbeit, darauf folgte ein Manus Lehrgang in Integrativer Faszientherapie, die mit dem Kurs „Fascia Basics“ begann. Zudem erlangte ich das Diplom in der Yogalehrer-Weiterbildung „Sadhana intensiv YAA-500“, die Module wie „Gesundheitsyoga“ und „Seniorenyoga“ umfasst.
Seit 2021 leite ich regelmäßig 5-6 GesundheitsYoga-Gruppenkurse pro Woche in Gaweinstal-Schrick, Gerasdorf, Mistelbach und Bad Pirawarth. Seit 2023 bin ich außerdem SVS-zertifiziert (Gesundheitshunderter).
Impressum:
Günter Fellner
Hirsbodenstraße 15
2191 Schrick
Email: post@senioren.yoga
Telefon: 0677 629 222 41
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Weitere Websites von mir in Bezug auf Yoga:
www.gesundheits.yoga
www.buch.yoga
www.medizin.yoga
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